Pomoc psychologiczna:

Dyżur psychologa pod nr telefonu: 789-203-499
pn.11.00-17.00
wt.10.00-16.00
śr. 11.00-17.00
czt. 8.00-14.00
pt. 12.00-18.00

Pomoc prawna

Aby skorzystać z nieodpłatnej pomocy prawnej lub nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego należy:
ustalić termin porady telefonicznej dzwoniąc pod nr 785-050-293
na adres npp@powiat.zgierz.pl przesłać wniosek o uzyskanie nieodpłatnej pomocy prawnej lub nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego za pośrednictwem środków porozumiewania się na odległość, zawierający oświadczenie, że nie jest się w stanie ponieść kosztów odpłatnej pomocy prawnej
czekać na kontakt ze strony prawnika.

Pomoc terapeutyczna

(leczenie uzależnień i współuzależnień)
Dyżur psychoterapeuty uzależnień (A.Menes) pod nr (42) 719-81-53
wt. 8.00-13.00
pt. 9.00-13.00
lub
Dyżur psychoterapeuty uzależnień (M.Rożniata) pod nr (42) 719-81-53
śr. 8.00-11.00
czt. 12.00-18.00

Pomoc psychiatryczna

Dyżury psychiatrów – videokonferencje i telefonicznie dla pacjentów pierwszorazowych bezpłatnie (NFZ) dla Łodzi i woj. łódzkiego:

Dla dorosłych:
pon.-pt. 8.00-19.00
tel. 42-715-57-37

Dla dzieci:
pon.-pt. 8.00-19.00
tel. 42-715-57-38

Pozostałe dostępne formy wsparcia:

Bezpłatne aplikacje mobilne (Apple Store i Google Play) dla osób doznających przemocy
AvonAlert aplikacja Fundacji Feminoteka i Avon
Twoja komenda aplikacja Policji
Alarm112 aplikacja MSWiA
Twój parasol aplikacja Policji

Regionalny Interwencjyjny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
codziennie 12.00-20.00
726-611-611
na snapchacie i messengerze (pogadajmytutaj) napis w godz. 20.00-00.00

Centrum Praw Kobiet Oddział w Łodzi
Zapisy na bezpłatne porady prawne i psychologiczne
od poniedziałku do piątku w godz. 10.00 – 16.00
pod nr tel. (42) 633-34-11 lub 736-608-493
e-mail: cpk_lodz@cpk.org.pl

Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "NIEBIESKA LINIA"
800 12 00 02, numer czynny całą dobę

Centrum Praw Kobiet
Telefon interwencyjny 600 070 717 czynny całą dobę
Pomoc prawna i psychologiczna (22) 621 35 37 czynny 10:00-16:00

Fundacja Feminoteka
888 88 33 88, pon- pt 8:00-20:00

Niebieska Linia IPZ
22 668 70 00 czynny codziennie 12:00 -18:00

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
konsultacje telefoniczne i wiadomości online dla dzieci i młodzieży (do 18 r.ż.) potrzebujących wsparcia, opieki i ochrony
Jak się zgłosić:
zadzwoń pod bezpłatny i anonimowy numer telefonu (dostępny ze wszystkich telefonów stacjonarnych i komórkowych): 116 111
telefon jest czynny od poniedziałku do niedzieli w godzinach 12.00-2.00
więcej informacji i kontakt online przez stronę 116111.pl